Yoga für Schwangere - Rückbildung mit Baby

„Und allem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben.“ - Hermann Hesse

Yoga für Schwangere und Mutter- Kind Yoga mit Maja Prüsse

Näheres und bei Interesse über die Homepage und das Kontaktformular

https://www.ayyoga.de

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Schwangerenyoga mit Amanpree t Kaur

Deine Schwangerschaft und das Mutterdasein lassen dich in eine ganz neue, spannende Welt eintreten. Dein Leben, deine Identität sowie deine Zukunft verändern sich. Hormone bestimmen deinen Körper und rütteln an deinen Emotionen. Eine große Herausforderung für deinen Geist.

Im selben Moment entsteht in deinem Körper ein neues Leben. Dein Kind wächst auf wunderbare Weise in deinem Bauch heran. Die Schwangerschaft ist wirklich die erstaunlichste Sache auf dieser Welt und du bist Teil dieses kreativen Prozesses.

Finde im Schwangeren-Yoga zu deiner inneren Ruhe und bleibe in Bewegung. Bereite dich auf dein neues Leben mit deiner kleinen Familie vor.

Eine offene Gruppe mit oder ohne Baby, für Frauen im ersten Jahr nach der Geburt.

Kraftspendende Yogaübungen, Belebung des Beckenbodens und tiefes Atmen zum Auftanken und Entspannen. Nutze die Zeit dein Nervensystem zu stärken und in den Meditationen zu deinem Wohlbefinden zurückzufinden.

Du kannst in der 8./12. Woche nach der Geburt mit dieser sanften, Beckenboden- und Bauchmuskulatur aufbauenden Form des Kundalini Yogas beginnen.

Nähere Informationen:

http://www.gesundheitscoach-bs.de/Yoga_fuer_Rueckbildung.php http://www.gesundheitscoach-bs.de/Workshop-fuer%20werdende-eltern.php